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专为 60 岁以上成人设计的单一注意力路径:先建立平静而清醒的基准状态,经过三种注意力阶段,再把专注带回日常。
探险中的六段短体验:察觉感受、转移注意力、找到节奏、回想美好的一天、创作歌曲,再飞越尼罗河。
三款以厨房为灵感的注意力与记忆游戏,Kebbi 与 temi 一起登场。跟随机器人主厨、照看锅子,并记住食谱。
配对三只农场动物,清除棋盘并阻挡狼的逼近。
在时间用完之前,查看现场并点出唯一没有配对的证物。
拍下飘过的正确七巧板拼片,让每个轮廓逐步显影。
安定下来,跟随声音,练习有意识地移动注意力。
找到节拍,随著探险队的鼓声逐步加入节奏。
看主厨的手臂动作,忽略干扰提示,再凭记忆重现动作顺序。
留意每个平底锅,在黄金时机翻动鸡蛋。